Kỹ thuật dẫn bóng là một trong những kỹ năng cần thiết nhất khi chơi bóng đá. Bóng đá là môn thể thao đối kháng trực tiếp từ trí óc đến thể chất nên khi dẫn bóng cầu thủ phải có phương án tấn công cùng đồng đội hoặc tự mình đột phá vòng cấm. Sút bóng, chuyền bóng cho đồng đội rồi ghi bàn.
Trong tình huống như vậy, việc áp dụng các kỹ thuật dẫn bóng là rất cần thiết trong trận đấu. Do đó để biết cách dẫn bóng thì mời bạn cùng new88 xem ngay những kỹ thuật dẫn bóng cơ bản ở bài viết dưới đây nhé!
Kỹ thuật dẫn bóng là gì?
Kỹ thuật dẫn bóng là cách dẫn bóng sử dụng một bộ phận nào đó của cơ thể để tiếp xúc với bóng và làm cho bóng di chuyển dưới sự điều khiển của người dẫn bóng.
Để hoàn thiện kỹ thuật dẫn bóng, bạn cần hiểu rõ nguyên tắc và sau đó thực hiện. Kỹ thuật dẫn bóng có thể hiểu rõ hơn là không chỉ nằm trong tầm kiểm soát của người dẫn bóng mà còn phải vượt qua được sự cản trở của đối phương.
Tận dụng tốt các kỹ thuật dẫn dắt bóng như: xoạc bóng, tạt bóng, kéo bóng, đưa bóng, dẫn bóng qua người hoặc chuyền bóng để có thể ghi bàn.
Những kỹ thuật dẫn bóng cơ bản
Hiện nay có 5 kỹ thuật dẫn bóng cơ bản được thấy các cầu thủ sử dụng phổ biến trên sân bóng đó là :
Kỹ thuật dẫn bóng bằng lòng bàn chân.
Nguyên tắc dẫn bóng bằng lòng bàn chân giúp người chơi dễ dàng quan sát đối phương và dễ dàng bọc lót khi có sự tranh giành bóng.
Hướng dẫn cách dẫn bóng bằng lòng bàn chân:
Bước 1: Tư thế dẫn bóng bình thường và hơi hướng người về phía trước
Bước 2: Bậc thang bên phải không được quá rộng
Bước 3: Nâng chân, khớp gối hơi rộng, khớp háng đưa về phía trước.
Bước 4: Lòng bàn chân chạm vào tâm bóng và đẩy bóng về phía trước.
Bước 5: Tác dụng lực vào bóng tùy theo mục đích dẫn bóng
Cách dẫn dắt bóng bằng lòng bàn chân được sử dụng nhiều trong những tình huống bị đối phương bao vây và không có nhiều khoảng trống.
Kỹ thuật dẫn bóng bằng mu bàn chân chính diện
Để sút bóng tốt, người chơi cần phải thuần thục cách dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân hay còn gọi là mu chính diện. Đây là một trong những kỹ thuật vừa đơn giản và giúp cầu thủ sút nhanh chóng. Dù là một cầu thủ chuyên nghiệp hay chỉ mới bắt đầu thì với kỹ thuật cơ bản này rất dễ dàng thực hiện.
Hướng dẫn cách kỹ thuật dẫn bóng bằng mu chính diện.
Bước 1: Bước chân vừa phải không quá rộng, thân người nghiêng về phía trước.
Bước 2: Nâng chân, khớp gối hơi rộng, khớp háng đưa về phía trước.
Bước 3: Mũi chân chạm vào tâm bóng và đẩy bóng về phía trước.
Bước 4: Dùng lực vào bóng tùy theo mục đích dẫn bóng khác nhau
Kỹ thuật dẫn bóng bằng mu bàn chân sẽ giúp cầu thủ đi bóng dễ dàng và có thể sút bóng bất cứ lúc nào.
Kỹ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân
Dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân là một kỹ thuật dẫn bóng khó hơn dẫn bóng bằng mu bàn chân và mu bàn chân.
Bước 1: Tư thế hơi nghiêng người về phía trước
Bước 2: Dùng mặt ngoài của bàn chân tiếp xúc với tâm bóng và đẩy bóng đi.
Bước 3: Dùng lực tiếp xúc bóng tùy theo mục đích dẫn bóng rồi chuyền hay sút
Kỹ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài chân thường được sử dụng để chuyền bóng bằng chân, những cú sút xoáy hoặc những pha di chuyển giả trong bóng đá.
Kỹ thuật dẫn bóng mu trong bàn chân
Kỹ thuật dẫn bóng tiếp theo mà người chơi cần học và không thể bỏ qua đó là dẫn bóng bằng mu bàn chân.
Bước 1: Tư thế với cơ thể hơi nghiêng sang một bên
Bước 2: Khi dẫn bóng hơi khụy gối
Bước 3: bẻ mũi bàn chân ra ngoài, mu bàn chân hướng về hướng bóng trước khi dẫn bóng xuống đất.
Bước 4: Dùng mu bàn chân để dẫn bóng.
Kỹ thuật dẫn bóng mu bàn chân được sử dụng khi chơi trên sân 5 bên và sân 7 bên.
Kỹ thuật dẫn bóng bằng má ngoài chân ngoài
Tương tự như kỹ thuật dẫn bóng bằng mu bàn chân như đã nói ở trên, luôn giữ ở tư thế chạy, gập khớp gối với tư thế nâng cao chân và hơi chướng bụng về phía trước.
Điểm khác biệt duy nhất lần này là vị trí tiếp xúc với bóng, là phần sống lưng ngoài, gần mắt cá hơn so với kỹ thuật mu bàn chân trung gian.
Lời kết:
Hy vọng những thông tin hữu ích về kỹ thuật dẫn bóng trên đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn và thực hành thuần thục các kỹ thuật để chinh phục sân cỏ. Nhớ chăm chỉ luyện tập, mọi thứ sẽ trở nên dễ dàng hơn. Kỹ thuật dẫn bóng không hiệu quả lắm khi sử dụng một mình, nhưng nó là bước đệm để phát triển các kỹ năng khác mà một cầu thủ chuyên nghiệp cần phải có.. Mong rằng bài viết này sẽ nhanh chóng giúp bạn trở thành một cầu thủ chuyên nghiệp.
